Category Archives: Integratori naturali
Alga spirulina: Cosa è e come funziona
Alga spirulina: Benefici
L’alga spirulina è un vegetale antichissimo, apparso nella terra più di 3.5 miliardi di anni fa e abile nel sopravvivere fino ai giorni nostri con la sua preziosa composizione naturale. L’alga spirulina è considerato a tutti gli effetti un ‘super cibo’, a disposizione del benessere e della salute degli uomini e vanta questo nome un po’ bizzarro perché ha una forma a spirale ed è di dimensioni minuscole, pochi millimetri appena.
Il suo colore è blu-verde, a causa dell’alto contenuto di Ficocianina e di Clorofilla, sostanze coloranti che sono le basi del suo elevato valore nutritivo. Originaria delle acque dolci dell’Africa, del Sud Est Asiatico e dell’America Latina, l’alga spirulina è considerata importantissima in tutto il mondo, in particolare nelle regioni del lago Lonar in India e nel lago Tchad in Africa, dove viene consumata da millenni per i numerosi benefici che apporta alla salute.
le Bacche di Acai: Cosa sono
Cosa sono le Bacche di Acai?
Le bacche di acai sono delle piccole bacche dal colore violaceo che crescono nell’omonima palma. Si tratta di un arbusto che cresce nelle aree dell’America Centrale e Latina, conosciuto fin dall’antichità e impiegato dai popoli indigeni per le virtù nutritive delle bacche che vi crescono spontanee.
È interessante notare che le acai vengono chiamate nella lingua delle tribù dell’Amazzonia il ‘frutto che piange’ e fin dai tempi antichi venivano consumate per la colazione, al fine di apportare sostanze nutrienti importanti all’organismo umano e donare una sferzata di energia da spendere nel corso della giornata.
