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Super bio baobab
Per raggiungere un elevato livello di salute e mirare a un forte dimagrimento è importante scegliere i giusti integratori alimentari. Di grande interesse il Baobab, una polvere che viene estratta dall’omonimo albero e che si propone come un integratore alimentare lungimirante e benefico, adatto a chi svolge attività fisica e a chi sta cercando di perdere i chili in eccesso.
Il prodotto Super bio Baobab è un superfood che sta letteralmente rivoluzionando il mondo dell’alimentazione, perché si propone come un integratore dall’elevato contenuto vitaminico e come un prodotto che permette di ridurre la fatica e di ottenere un elevato grado di benessere.
La dieta dei 6 pasti al giorno
Come perdere peso mangiando spesso
Mangiare spesso e contenere le quantità di cibo è uno dei ‘trucchi’ più consigliati per perdere peso in modo sano e veloce.
La ragione va ricercata nell’attivazione del metabolismo, che in questo modo si mantiene sempre vivace, attivo e quindi pronto a bruciare gli accumuli di adipe in eccesso.
La dieta dei 6 pasti al giorno è una dieta che, come suggerisce il nome, chiede di mangiare per sei volte, con cadenza di tre ore circa da un pasto all’altro. La colazione avviene verso le ore 8.00, quindi alle 11.00 è previsto uno spuntino.
Lo Yacon, benefici e proprietà
Che cos’è lo Yacon?
Sentiamo spesso parlare dei benefici e delle tante virtù dello Yacon, ma di cosa si tratta e quali sono le speciali caratteristiche di questo vegetale dal nome così esotico? Lo Yacon è una piana perenne, molto simile alle patate e alle carote. La sua provenienza è l’America del Sud, in particolare le regioni della Cordigliera e delle Ande in Argentina e in Colombia.
La parte più conosciuta e impiegata dello Yacon è il tubero e in Perù viene chiamato ‘mela del terreno’, perché il sapore è molto simile ad un frutto, pur trattandosi di un vegetale che cresce sotto terra, mentre in Ecuador lo Yacon viene chiamato ‘Jicama’. Sebbene i nomi cambino a seconda dei paesi di riferimento, lo Yacon è un vegetale che appartiene alla famiglia del topinambur e del girasole e la sua parte più gustosa è il tubero, che ne rappresenta la radice.
