Tag Archives: integratori brucia grassi

Caffè verde, come perdere peso.

Cos’è il Caffè verde?

Il caffè verde, o green coffee in lingua inglese, è uno stato del caffè, ovvero il chicco viene raccolto quando raggiunge il colore verde brillante e quindi mantiene inalterata la sua cromia originale. Il caffè come tutti noi lo consociamo è infatti frutto della torrefazione, ovvero i chicchi vengono tostati e quindi polverizzati, per poter creare la gustosa e fragrante bevanda.

Nella sua versione verde, il caffè è un prodotto molto interessante, perché è ricco di acido clorogenico, che si rivela essere un aiuto importante per chi ricerca un’attivazione del metabolismo e quindi una efficace azione brucia grassi.

Lo Yacon, benefici e proprietà

yacon

Che cos’è lo Yacon?

Sentiamo spesso parlare dei benefici e delle tante virtù dello Yacon, ma di cosa si tratta e quali sono le speciali caratteristiche di questo vegetale dal nome così esotico? Lo Yacon è una piana perenne, molto simile alle patate e alle carote. La sua provenienza è l’America del Sud, in particolare le regioni della Cordigliera e delle Ande in Argentina e in Colombia.

La parte più conosciuta e impiegata dello Yacon è il tubero e in Perù viene chiamato ‘mela del terreno’, perché il sapore è molto simile ad un frutto, pur trattandosi di un vegetale che cresce sotto terra, mentre in Ecuador lo Yacon viene chiamato ‘Jicama’. Sebbene i nomi cambino a seconda dei paesi di riferimento, lo Yacon è un vegetale che appartiene alla famiglia del topinambur e del girasole e la sua parte più gustosa è il tubero, che ne rappresenta la radice.

Alga spirulina: Cosa è e come funziona

Alga spirulina

Alga spirulina: Benefici

L’alga spirulina è un vegetale antichissimo, apparso nella terra più di 3.5 miliardi di anni fa e abile nel sopravvivere fino ai giorni nostri con la sua preziosa composizione naturale. L’alga spirulina è considerato a tutti gli effetti un ‘super cibo’, a disposizione del benessere e della salute degli uomini e vanta questo nome un po’ bizzarro perché ha una forma a spirale ed è di dimensioni minuscole, pochi millimetri appena.

Il suo colore è blu-verde, a causa dell’alto contenuto di Ficocianina e di Clorofilla, sostanze coloranti che sono le basi del suo elevato valore nutritivo. Originaria delle acque dolci dell’Africa, del Sud Est Asiatico e dell’America Latina, l’alga spirulina è considerata importantissima in tutto il mondo, in particolare nelle regioni del lago Lonar in India e nel lago Tchad in Africa, dove viene consumata da millenni per i numerosi benefici che apporta alla salute.

le Bacche di Acai: Cosa sono

bacche di acai

Cosa sono le Bacche di Acai?

Le bacche di acai sono delle piccole bacche dal colore violaceo che crescono nell’omonima palma. Si tratta di un arbusto che cresce nelle aree dell’America Centrale e Latina, conosciuto fin dall’antichità e impiegato dai popoli indigeni per le virtù nutritive delle bacche che vi crescono spontanee.

È interessante notare che le acai vengono chiamate nella lingua delle tribù dell’Amazzonia il ‘frutto che piange’ e fin dai tempi antichi venivano consumate per la colazione, al fine di apportare sostanze nutrienti importanti all’organismo umano e donare una sferzata di energia da spendere nel corso della giornata.

Integratori brucia grassi naturali

brucia grassi

Integratori brucia grassi

I prodotti brucia grassi, integratori naturali che aiutano a bruciare i gassi:

La fonte energetica primaria del nostro organismo è costituita dai carboidrati assieme ai grassi o lipidi. Le scorte di grasso disponibili nel corpo umano sono molto elevate, basti pensare che per ogni chilogrammo di tessuto adiposo si contano 7800 calorie circa.

Le cellule del corpo impiegano quindi i grassi per procurarsi l’energia da spendere per assolvere le funzioni vitali nel corso della giornata, ma anche per altre funzioni quali la regolazione del metabolismo cellulare, il trasporto delle vitamine liposolubili e la sintesi degli ormoni.